沖縄 ホテル徹底研究

オハヨウですー





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス7ＫＧ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》ステップボーイ





食べたもの。ダイエットゼリー　グレープフルーツ味





さぁ、今日もがんばりましょう！


オハヨウですー





今日の天気は、雲ひとつない晴天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





函館はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、ヨガも続いています。





さきほど、わたくしと知り合いとの


話が終わって。





「１週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっとワキ腹


が痛いのが気になりますが、


映画行ってきます。


エックス線作業主任者の勉強もしないとです。





嗚呼，気分爽快





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ストレス解消


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