ホテルサンルート情報。

２週間前から岩盤ヨガ


やってます。





始めて１～３日辺りは、ワキ腹


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





サノレックスに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビガールが気になっているのですけどね。


ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。





ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






今日の天気予報では晴れ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





２週間前から、なぜかワキ腹が痛い。





どうしたんだろ？





肩コリ体操しすぎ？





17時になったら、ステーキ食べに、


友達と千歳で待ち合わせ。





映画にも行きたいな。





明日はいい日かな～








掛布団の役目


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