山代温泉なサイト

今日は、晴天。





あ、上野の天気ね。





１週間前から気になっていた、


牛丼(つゆだく)を、パパと一緒に食べに行こうかと。





パパは、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててあたくしも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





今日はおしまい！！！


運動嫌いな人にもお勧めなのが、


JOBAです。





あたくしもパパも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は９㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、かた


が少し痛いです。





借金地獄にならない為にはどうすれば良いのでしょうか？


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